Otras alternativas

Algunos estudios han mostrado evidencia para el uso de la acupuntura y reflexología durante el parto. La acupuntura es una práctica china antigua que ayuda a que usted se relaje durante el parto. Esto puede ayudarla a manejar el dolor mejor.

La reflexología es una práctica antigua por la cual se aplica presión en ciertas partes del cuerpo, normalmente en las plantas de los pies. El propósito es afectar positivamente otras partes del cuerpo. Este método puede ayudar a aliviar la tensión muscular y promover la relajación durante el embarazo.

Se necesitan más estudios para averiguar la eficacia de éstas y otras alternativas para aliviar el dolor (como la hipnosis). Algunas mujeres han reportado resultados favorables al usar estos métodos para manejar y reducir el dolor durante el parto. Hable con su profesional de salud. Haga su propia investigación para averiguar si algunos de estos métodos es para usted.